Voima-Papu Vohveli (VG)
Voima-Papu Vohveli (VG)
reseptin luonut: @thatvegantraveler
• • • • •
🇬🇧👇🏼 Sunnuntai ilman vohveleita on kuin burgeri ilman pihviä, eikö? Ihan ite keksin hehe. Meillä syötiin tänään terveellisiä banaanivohveleita, joihin lisäsin proteiinia Karviaisten tilan härkäpapujauhoilla*. Näistä tuli itseasiassa tosi hyviä ja täyttäviä!
RESEPTI (6 vohvelia):
2dl härkäpapujauhoja
1dl kaurahiutaleita
2 kypsää banaania
3 dl kauramaitoa
2 tl leivinjauhetta
1 rkl rypsiöljyä
1 tl vaniljajauhetta
ripaus suolaa
Muussaa banaani, lisää loput ainekset joukkoon ja sekoita. Paista öljytyllä vohveliraudalla ja tarjoile lempipäällisten kanssa. Mulla oli päällä banaania, mustikoita, kookoshiutaleita ja vaahterasiirappia. Super helppoa!
Sunday without waffles is like a burger without a patty, right? We had healthy banana waffles today with some extra protein from broad bean flour I got from @karviaistentila. These turned out really tasty so here’s the recipe for six waffles:
2dl broad bean flour (or other vegan protein if you can’t get that in your hands)
1 dl oats
2 ripe bananas
3 dl plantbased milk (I used oat)
2 tsp baking powder
1 tbs oil
1 tsp vanilla flour
hint of salt.
Mash the bananas. Add other ingredients and mix them together. Put some oil to the waffle maker and cook your waffles nice and crispy. Add your favorite toppings and enjoy! I had bananas, wild blueberries, coconut flakes and maple suryp. 👏🏼